科普促健康，携手向未来 ——镇江一院护理科普活动总结

随着健康意识的不断提高，科普教育在促进公众健康方面发挥着越来越重要的作用。镇江市第一人民医院通过一系列精心策划的科普活动，将健康知识传递给广大群众，共同迈向健康美好的未来。

一、急救技能普及，守护生命第一线

在2024年世界急救日即将到来之际，镇江市第一人民医院急诊医学科医护团队联合健康管理部，走进镇江市中交一局第五工程有限公司，开展了“关爱生命，救在身边”急救知识技能普及活动。通过讲解演示止血包扎固定技术、成人心肺复苏、中暑急救等实用技能，让企业员工们掌握了在紧急情况下自救互救的能力，为守护生命安全筑起了一道坚实的防线。

二、心飞扬科普活动，助力快速康复

为了提升群众对心胸外科疾病的认识和术后康复的重视，镇江市第一人民医院心胸外科护理团队来到丹阳访仙人民医院，开展了心飞扬科普宣教活动。活动中，医护团队不仅介绍了心胸外科的概况和围手术期护理知识，还现场带领病人和家属进行了“抗阻力量训练”和“呼吸功能锻炼操”的练习，帮助他们更好地为手术做好准备，实现术后快速康复。

三、科普护健康，呼吸更顺畅

针对近期呼吸系统疾病的高发态势，镇江市第一人民医院呼吸科护理团队联合黎明社区开展了“科普护健康，呼吸更顺畅”的专题科普活动。活动中，专科护士详细讲解了呼吸系统常见疾病的防治知识和呼吸康复方法，并现场演示了慢性呼吸系统疾病肺康复的锻炼方法，如缩唇腹式呼吸、呼吸操等。此外，还分享了居家安全用药的知识和注意事项，帮助群众纠正用药误区，提高自我保健能力。

四、养老院科普行，关爱老人健康

随着老龄化社会的到来，老年人的健康问题越来越受到关注。镇江市第一人民医院医护团队走进信缘康米山颐养院，为老人们送去了健康科普知识。他们为老人们测量血压、进行健康宣教，还教授了一些简单易学的养生知识和锻炼方法，让老人们在享受晚年生活的同时，更加注重身体健康，提高生活质量。

五、走进助残助老服务中心，开展健康科普

在5月9日上午，镇江市第一人民医院急诊医学科急救专科护理组联合健康管理部、工会、妇联，来到了家家乐助残助老服务中心，为残疾人和老年人送上了一份特殊的礼物——健康科普与急救技能培训。

活动中，护理专家们以生动的方式介绍了噎食与误吸的危害及预防方法，并现场演示了海姆立克急救法和心肺复苏术，让参与者们深刻认识到急救技能的重要性。此外，专家们还通过临床案例，详细阐述了窒息对生命构成的威胁，使大家更加珍惜生命，懂得如何自救与互救。

六、预防骨质疏松，关爱老年健康

为传承和弘扬南丁格尔精神，守护本院离退休职工健康，5月9日，镇江市第一人民医院骨科、老年医学科、离退休人员管理办公室联合开展了“预防骨质疏松、关爱老年健康”健康科普及义诊活动。活动包括骨质疏松预防科普讲座、血压血糖测量、骨密度筛查以及健康咨询等环节，吸引了50余名离退休职工参加。

在活动中，专家们深入浅出地讲解了骨质疏松的临床表现、治疗方法以及预防策略，同时强调了老年肌力衰弱评估和跌倒预防的重要性。专科护士们则通过PPT讲解、现场演示和互动游戏等方式，将复杂的医学知识转化为易懂易记的科普内容，让大家在轻松愉快的氛围中掌握了健康知识。

七、精准测量，有效控制，健康长寿

在“世界高血压日”之际，镇江市第一人民医院心内科举办了以“精准测量，有效控制，健康长寿”为主题的科普活动。针对高血压这一“隐形杀手”，医护人员通过专业讲解和互动问答，向患者普及高血压的危害、治疗原则及居家管理知识，帮助他们树立科学防治高血压的理念。

活动中，患者们积极参与高血压知识有奖竞答，通过实际操作演示，掌握居家测量血压和脉搏的正确方法。医护人员还针对患者提出的疑问，一一进行专业解答，为患者提供个性化的健康管理建议。

 

健康是幸福生活的基础，科普是健康生活的保障。镇江市第一人民医院医护团队将继续秉承“科普促健康、携手向未来”的理念，通过更多形式、更多渠道的科普活动，将健康知识传递给更多的人，为建设健康中国贡献更大的力量！