海上生明月，天涯共此时。在中秋佳节即将来临之际，镇江市第一人民医院心内科一病区、二病区于2024年9月14日下午成功举办了一场温馨而富有意义的“月圆中秋，人缘康复”护患联谊活动。此次活动旨在让住院患者及家属感受到节日的温暖与欢乐，同时增强他们对心血管疾病自我管理的认识，传递健康生活方式的重要性。本次活动由两名心内科护士长共同支持，两名专科护士协同，20余名患者和家属积极参与，同时三名实习护生也加入其中，共同领略感受活动的气氛。

一、科普讲座：健康生活的航标

活动在丁小伟护士长的热情开场中拉开序幕。随后，刘春霞副主任护师以《健康的生活方式是心血管健康的法宝》为题，进行了深入浅出的科普讲座。针对当前短视频平台健康信息泛滥、良莠不齐的现状，通过生动有趣的案例和互动问答，系统地向患者阐述了健康生活方式的内涵及其对心血管健康的积极影响。讲座过程中，患者们听得津津有味，积极参与互动，收获满满，纷纷表示要摒弃误导性信息，拥抱健康生活方式。

二、技能比拼：自护能力的展现

讲座结束后，活动进入了紧张而有趣的自护技能大比拼环节。严静萍护士长亲自上阵，为患者们演示了如何正确测量血压。通过患者给护士长测量血压并由其他患者寻找错误的方式，不仅增强了患者的参与感，还让他们在轻松愉快的氛围中掌握了正确的血压测量方法。这一环节不仅寓教于乐，更让患者在实践中提升了自我护理能力。

三、猜灯谜：健康知识的趣味传播

活动的压轴戏是有奖猜灯谜环节。丁小伟和严静萍两位护士长联袂主持，将健康知识融入灯谜之中，让患者们在享受猜谜乐趣的同时，也进一步巩固了所学到的健康知识。患者们情绪高涨，积极抢答，现场气氛热烈非凡。每当有人猜中谜底，都能获得一份精美的小奖品，虽然奖品不大，但却承载着医护人员对患者深深的关怀与祝福。

随着猜灯谜环节的结束，本次“月圆中秋，人缘康复”护患联谊活动也圆满落下了帷幕。患者们纷纷表示，这次活动不仅让他们感受到了节日的温馨与快乐，更学到了许多实用的健康知识和自护技能。

近年来,我国推行了诸如“国家基本公共卫生服务”“健康中国行动”“中国慢性病防治中长期规划”及“全民健康生活方式行动”等多个项目,从国家层面积极推动我国心血管慢病的防控，我科积极参与其中，本次活动亦旨在如此，通过此次活动，指导患者及家属改变不健康的生活方式，学会健康的生活方式和自我疾病监测的相关技能，通过提高患者和家属的自我效能来促进疾病的康复。活动圆满结束，得到了患者及家属一致认可，他们希望医院能够多举办此类活动，既增长了知识，又增进了医患之间的情感交流。最后，大家合影留念，定格下这温馨美好的瞬间。

 投稿人：严静萍、丁小伟、刘春霞