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【关注】为什么“无烟日”在儿童节的前一天

发布时间:2020-12-22 3714 次浏览

2020年5月31日,是第33个世界无烟日,今年无烟日的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。无烟日撞上儿童节并不是巧合,很多人不知道,从1989年开始世界无烟日才从每年的4月7日改为每年的5月31日,正是因为第二天是国际儿童节,希望以此来避免下一代遭受烟草危害。

健康生活好习惯——戒烟

你对吸烟有害了解多少



吸烟危害——直接毒杀生命

吸烟者与不吸烟者相比,平均寿命约减少10年,60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。

吸烟危害——致癌致病

吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等,是造成早亡、病残的最大病因之一。

吸烟危害——影响生育

男性阳萎的发生率,吸烟者比不吸烟者高出50%,每天吸烟30支的人,其精子存活率只有49%,过早吸烟又吸得多的人,其精子易畸形、失去活力,影响育出好的胚胎,影响下一代人。

吸烟危害——影响女性健康

烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿,致使其子代的癌症发病率显著增高。

吸烟危害——破坏人体营养成分

吸烟可以阻止人体对维生素的吸收,尼古丁对维生素有直接破坏作用。

             戒烟的好处你知道吗

             20分钟:血压、脉搏、手脚温度正常。

             8小时:血中一氧化碳、氧水平正常。

             24小时:心脏病发作危险降低,嗅觉味觉正常。

             72小时:肺功能增加。

             2周-3个月:循环改善,肺功能增加30%。

             1-9个月:肺内纤毛重生,身体活力增强。

             5年后:心脏肺癌死亡率低至正常。

             10年后:肿瘤的发生率降低至正常。

为了自己和家人

戒烟吧!


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