一．什么是骨质疏松

骨

质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。

二．哪些人群易患骨质疏松

三．骨质疏松的临床症状有哪些

骨质疏松症的主要临床表现和体征为：周身疼痛，身高缩短、驼背、脆性骨折及呼吸受限等，其中骨痛最为常见。 

四．如何科学预防骨质疏松

1.加强营养，均衡膳食

2.改变不良饮食习惯，减少钙质流失

3.改变生活方式

五.骨质疏松防治误区

（1）治疗骨质疏松只补钙和维生素D就够了吗？

钙剂与维生素D补充的只是血钙，却无法有效将血钙变成骨钙。

如果血中钙含量过高，而血中的钙无法进入骨骼的话，会造成多种生理疾病。

可以补充维生素K2将血钙变成骨钙。

（2）疼痛症状消失就可以停止用药吗？

疼痛症状消失并不代表骨质疏松已经治愈。应根据医嘱坚持长期治疗，切勿擅自停药。

科学防治，健康骨骼