居家自测血糖是每个糖友必备的技能
用于了解血糖的控制水平和波动情况
那么问题来了糖友
哪些时间点需要监测血糖？
血糖控制的目标是什么？
如何选择适合自己的监测方案？
今天我们就来聊聊

糖尿病患者的自我血糖监测

为什么要监测血糖？

血糖监测结果可以反映糖尿病患者糖代谢紊乱的程度，评价降糖治疗效果，指导调整治疗方案 。  

哪些时间点需监测血糖

★ 餐前血糖

★ 餐后2小时血糖

★ 睡前血糖

★ 夜间血糖

★ 其他时间段

餐前血糖

适用于空腹血糖较高，或有低血糖风险时（老年人、血糖控制较好者）。

餐后2小时血糖

适用于空腹血糖已获良好控制，但糖化血红蛋白（HbA1c）仍不能达标，需要了解饮食和运动对血糖的影响。

睡前血糖

适用于注射胰岛素的患者，特别是晚餐前注射胰岛素的患者。

夜间血糖

适用于经治疗血糖已接近达标，但空腹血糖仍高者，或疑有夜间低血糖者。

其他时间段

出现低血糖症状时应及时监测血糖；剧烈运动前后应监测血糖。

血糖控制目标

01 严格控制目标

空腹或餐前血糖：4.4~6.1 mmol/L

餐后2h或随机血糖：6.1~7.8 mmol/L

02 一般控制目标

空腹或餐前血糖：6.1~7.8 mmol/L

餐后2h或随机血糖：7.8~10.0 mmol/L

03 宽松控制目标

空腹或餐前血糖：7.8~10.0 mmol/L

餐后2h或随机血糖：7.8~13.9 mmol/L

04 妊娠糖尿病的控制目标

空腹/餐前/睡前血糖3.3-5.3mmol/L

餐后1小时≤7.8 mmol/L或餐后2小时血糖≤6.7mmol/L

HbA1c尽可能控制在6.0%以下

适合自己的监测方案

—— 每天1次基础胰岛素治疗监测方案

—— 每天2次预混胰岛素治疗监测方案

—— 非胰岛素治疗的交替监测方案

—— 非胰岛素治疗餐时配对监测方案

—— 妊娠糖尿病患者的血糖监测方案

抽查空腹、餐前血糖，餐后1-2小时血糖及尿酮体。有条件者每天测定空腹和餐后血糖4-6次。

记录血糖日志

日志内容

血糖日志应包含血糖结果、用药情况、饮食、运动、身体不适等多方面信息。