近日，@央视新闻 微博发布的

#我国平均每76秒就有1人确诊乳腺癌#

上了微博热搜

小编看到这个数据吓了一跳

Word天呀，76秒就有1人确诊？！

于是，小编赶紧又请来了乳房外科主任肖秀娣

再来聊一聊这个话题

胸部摸到一块

坚硬的、圆形的“奶酪”

46岁的朱女士总觉得乳房有点疼，于是晚上洗完澡，对着镜子做了一次乳房自我检查，在左侧乳房摸到了约为鸡蛋大小的肿块。

第二天，她就赶紧来到了我院的乳房外科就诊。医生进行了乳房触诊后，认为朱女士的病情并不乐观。

通过乳腺肿块穿刺活检，病理结果显示确诊左侧浸润性乳腺癌Ⅲ期。幸运的是，经过新辅助化疗后，乳房肿块明显缩小。后行保留乳房的乳腺癌手术，目前恢复良好。

每年的10月是乳腺癌防治宣传月，去年，小编应姐姐妹妹的留言推出了文章《女人，这些知识你必须懂》，讲解了乳腺结节科普，建议大家点击上面的链接，再去复习一下哟。

小编知道，这时肯定会有人要担心了，我来月经前经常会乳房疼痛，是不是有什么问题啊？别急，我们先来了解一下乳房的周期性变化。

育龄期乳房的周期性变化

像“一年四季”

乳房是一个动态变化的器官，随着我们身体的性激素变化发生周期性变化。体内的激素包含雌激素、孕激素等伴随月经的周期性变化而变化。

春天万物复苏，就像月经过后7天以后，乳腺小叶慢慢复苏。夏天枝繁叶茂，就像月经过后14天以后，乳腺小叶越来越多的生长，乳房开始胀痛。

秋天硕果累累，就像月经前7天左右的样子，乳腺小叶丰富，但是呈衰败之势，胀疼得更明显。冬天寒风瑟瑟，月经来潮的时候，激素水平急剧下降，乳腺小叶逐渐凋零，松软起来。

图片来源：河南大学淮河医院

乳房就在激素的调节下，月经前变大胀痛，月经后变小疼痛消失。所以，只是单纯在月经前疼痛的话，绝大多数是因为乳腺增生，并不需要担心哟。但是要排除乳腺增生中夹着生长出的手摸不到的肿块、结节，特别是乳房比较丰满的小伙伴。

绝大多数的乳腺增生都是良性的，不需要手术处理。仅仅有小部分的乳腺不典型增生会渐渐发展为乳腺癌，需要手术治疗。

以下高危险因素

要重视

我们听过的大多数乳腺问题，大部分都是自检时发现异常，然后通过进一步检查确诊的，那么，我们一定要知道什么样的危险因素要更加重视乳房体检。

——具有遗传家族史，即具备以下任意一项的女性

1）一级亲属（母亲、女儿以及姐妹）有乳腺癌或卵巢癌史；

2）二级亲属（姑、姨、祖母和外祖母）中，2人及以上50岁前患乳腺癌；

3）二级亲属中，2人及以上50岁前患卵巢癌。

——具备以下任意一项者

1）月经初潮年龄≤12岁；

2）绝经年龄≥55岁；

3）有乳腺活检史或乳腺良性疾病手术史，或病理证实的乳腺（小叶或导管）不典型增生病史；

4）使用“雌孕激素联合”的激素替代治疗不少于半年；

5）45岁后乳腺X线检查提示乳腺实质（或乳房密度）类型为不均匀致密性或致密性。

注：乳腺实质类型可分为脂肪型、散在纤维腺体型、不均匀致密型（可能掩盖小肿块）和致密型（降低乳腺癌检出的敏感性）。

——具备以下任意两项者

1）无哺乳史或哺乳时间短于4个月；

2）无活产史（含从未生育、流产、死胎）或初次活产年龄≥30岁；

3）仅使用“雌激素”的激素替代疗法不少于半年；

4）流产（含自然流产和人工流产）不少于2次。

20岁起

每月做一次乳房自检

我们知道了什么样的其实乳房情况危险，那小姐姐们在家就能自查啦。建议女性20岁起，每月做一次乳房自检，有助早期发现乳腺问题。

可以在月经来潮后的7~14天进行，如果已经绝经的妇女，那就每月大概固定选一天，主要是一看二摸。

假如自查有感觉不对劲的地方，建议及时到医院乳房专科就诊，千万别自作主张喝中药，或者去美容院盲目推拿、按摩等。

另外，光养成自检的好习惯还不够，仍有可能因个人手法不正确而贻误病情。自检与定期去乳腺专科门诊体检相结合，才有机会把乳腺癌拒之门外。

美丽和健康

不是单选题哟

万一，只是万一，确诊了乳腺癌，千万也不要慌，现在治疗的方法越来越多，记住一条，保持乐观，剩下的全权交给专家制定精准的诊疗方案。

虽然乳腺癌发病率很高，但乳腺癌并没有那么致命，只要早发现，早治疗。早期的乳腺癌患者绝大多数可以不切除乳房，90%以上都可以获得长期无病生存。

一直以来，我院乳房外科团队将“融治疗与修复整形为一体” “微创化”等治疗理念落实到每一例乳房手术中，在治疗乳房疾病的同时最大限度弥补、修复乳房，即便是乳腺癌患者，适合保留乳房的患者在综合治疗的基础上也可以保留乳房；不适合保留乳房的患者可以做一期乳房重建。

肖秀娣主任说：美丽和健康，不是单选题！你想要的美丽和健康，医生全部帮你考虑。