前段时间

#秋天的第一杯奶茶#火了

奶茶倍受年轻人的喜爱

很多人称之为“续命水”

但是喝奶茶也不是想喝就能喝的

前不久，一位16岁的男孩

就因为喝奶茶出了“大事”

奶茶喝的爽，报应来的快

16岁的小胖（化名）是一名高中生，1米72的他一直因为自己200多斤的体重感到烦恼，但今年，他仿佛Get了一项传说中的神仙技能：光吃不胖，还能瘦！短短3个月，他就瘦了60斤！

正当他暗自窃喜，他的家人发现了不对劲。疫情期间在家上网课，常常一坐就是半天，饮料、零食也没少吃，怎么会突然瘦这么多？于是带着小胖前往医院检查。

到了医院，医生给小胖测了血糖，不测不知道，一测吓一跳。他的空腹血糖18.58mmol/l，已经超过正常最高数值的2倍还要多！

医生赶紧追问病史，小胖最近特别口干，小便特别多，这段时间每天晚上要起来小便4-5次。

在交谈中，医生还揪出了一个关键点，小胖特别爱喝奶茶，几乎把奶茶当水喝！

最后，医生诊断：你家孩子得了糖尿病！

小胖的家人感到很不解，孩子这么小，不过就喝了点奶茶，怎么就得了糖尿病呢？

为何16岁的男孩会得糖尿病

大多数人认为得糖尿病的都是老年人，但是现在越来越多的年轻人得糖尿病。就我院来说，近三年收治的未成年人糖尿病患者就有32例，最小的仅有12岁！

为什么越来越多的年轻人得糖尿病？

有些人是因为遗传、或者免疫缺陷所导致的，但是大部分是后天不良的生活习惯诱发的。

现代社会中有太多美食，各种加工食品，甜度、辣度、脆度都恰到好处，只要一开始吃就停不下来，一不留神就很容易，吃多变胖。

糖尿病的一个主要原因是：长期的高碳水饮食（米面等含糖加工食品），刺激血糖和胰岛素，导致胰岛素抵抗。

当然，还有很多其他原因，会提高糖尿病的风险，下面这几大主要的原因。

——熬夜提高糖尿病风险

白天犯困，晚上精神，刷刷剧，刷抖音，已经说年轻人的常态了。经常熬夜会让身体的代谢紊乱，很容易提高糖尿病的风险。

——爱吃面、粉等高碳水小吃

大部分人以为只有吃糖才会得糖尿病，其实生活中的糖很多。比如说：米饭、面、路边的酸辣粉、螺狮粉，甚至我们认为健康的粗粮，红薯等，主要成分都是淀粉，是高碳水食物。

——食欲旺盛，高热量饮食

现在的加工食品，会刺激我们的食欲，让我们吃多，高热量饮食也是糖尿病的另外一个原因。特别是高温油炸的植物油，很不健康。

——压力和胰岛素抵抗

很多人年轻人工作压力大，长期慢性压力，很容易让身体的免疫系统崩溃。高压下，身体会做出反应，战斗或逃避反应，这个时候血糖会飙升，也会刺激胰岛素分泌。当然，高压下，还会刺激食欲，让年轻人吃多，通过食物去缓解自己的压力。

——没有养成运动习惯、久坐不动

虽然说，现在年轻人运动越来越多，但是还是有很多人不爱动，喜欢宅在家里，久坐。

——零食当饭吃

现在年轻人吃太多了，尤其是零食，任何情绪下都可能吃东西，高兴吃，不高兴也吃。不断地刺激血糖和胰岛素，每天坐血糖过山车，只会让你的胰岛素敏感度越来越低。

糖尿病的危害超乎你的想象

糖尿病一旦发生很难根治，16岁得了糖尿病，可能未来70年都要与它抗争。

糖尿病的可怕之处在于它所带来的各种并发症，你可以这么想，水果在高浓度糖的环境下会变了性质化身果脯蜜饯，那么人体的组织器官在高血糖的环境下长期「腌制」，谁能保证正常的组织结构不会发生变化呢？

神经病变→神经坏死、麻木→生不如死

视网膜病变→视网膜毛细血管病变→视障or失明

肾病→肾衰竭→波及全身器官→狗带

细菌、真菌等更容易滋生→各种感染，如肺炎、败血症

治疗费用也是一笔不小的数目，终生服药、胰岛素，还不包括治疗并发症。

瞅瞅你离糖尿病有多近

糖尿病分为1型和2型。1型糖尿病是先天遗传生来就有的，这个咱们暂且不表，这里讨论的是后天出现的2型糖尿病。

糖尿病没有很明显的早期症状，即使出现了症状也很容易和其他疾病搞混，以至于很多人得了糖尿病却不自知，如果有下面的问题就真的要注意了。

征兆一：体重下降

体重下降是因为体内的葡萄糖不能被充分的利用，导致脂肪跟蛋白质分解消耗，长时间下去就会出现体重下降的现象。

征兆二：喝水多

大多糖尿病患者排尿量非常多，同时高血糖状况比较严重会刺激到中枢口渴症状，导致口渴想喝水的现象。

征兆三：吃的多

排尿量多，糖分丢失的多，身体一旦丢失能量过多，就会出现食欲亢进，也就是胃口好能吃的现象。

征兆四：乏力

糖尿病患者体内糖代谢出现了问题，就容易感到疲惫乏力。

征兆五：皮肤异常

糖尿病患者的皮肤会出现一定异常，尤其是在下肢以及足部会出现溃烂的现象。

要不想被糖尿病“盯”上，赶紧照我说的做

 要想不让糖尿病早早地就“盯上”自己，可参考以下几个建议，及早行动，或许能有效地预防糖尿病的发生噢！

★★★1. 注意日常饮食，不要吃高脂肪和高糖类的食品 吃饭不要吃太饱。

★★★2. 注意生活作息，规律的作息能保持身体代谢正常，促进胰岛素分泌。

★★★3. 适量运动、控制体重，糖尿病和肥胖息息相关，得糖尿病的人群中有很多都是肥胖的人。

★★★4. 保持良好的心情，这个病和情绪也有关现在人的工作压力大，人如果长期处于高压下也会发糖尿病等一系列疾病 。

★★★5. 每年做体检，早发现，早治疗。

以下干货，收好不谢

 明明是一种高发病，可偏偏人们对它的认识存在诸多误解。（下面的干货记住了，我不说你肯定不知道！）

1. 治疗后血糖正常≠糖尿病被治愈

以目前的医学技术，糖尿病还没有根治办法，只能控制疾病，延缓并发症的发生及发展。糖尿病患者在经过一段时间的治疗后，血糖降至正常范围，也不能认为被治愈。

2. 降血糖≠血糖越低越好

对于糖尿病患者而言，血糖过低也很危险！当血糖低于3.9mmol/L时，就会出现如出汗、手抖、心悸、眼前发黑等低血糖症状，如果不及时补充糖，严重时会引起大脑功能障碍，甚至昏迷死亡！

3. 血糖降得快≠药物效果好

糖尿病人一直将“血糖”视为大敌，一经发现血糖升高，恨不得立刻降下来，殊不知，血糖降太快，会带来较大的风险：如视物模糊 、损伤脑细胞、低血糖反应、心肌梗死等。

4. 用胰岛素≠病情严重

部分糖尿病患者认为注射胰岛素等同于病情严重，把打胰岛素当作控制糖尿病的最后一招。及时使用胰岛素不仅可使血糖控制及早达标、减少远期并发症，还有助于延缓糖尿病的发展进程。

5. 清淡饮食≠不吃荤

糖尿病也算是“富贵病”，因此很多人在确诊后医生都建议要“清淡饮食、多吃粗粮、控制主食”，但在贯彻这一建议时，有些人用力过猛，不吃荤食、不吃主食、顿顿粗粮，很容易导致营养不良。

转给那些一直把奶茶当水喝的人

不要在作死的路上越走越远